輕斷食期只關(guān)注"吃什么"?小心代謝掉隊!
輕斷食/低卡飲食期間,水喝不夠=代謝減速?
水分不足會讓身體進(jìn)入"節(jié)能模式",脂肪燃燒效率直接打折!
想高效減脂?喝夠水+喝對水才是關(guān)鍵
巴馬鉑泉天然泉水,減脂期安心之選!
清甜口感|全天暢飲不澀口,喝水儀式感拉滿
斷食日這樣喝:
晨起空腹1杯|餐前300ml增加飽腹感
運(yùn)動后及時補(bǔ)|每餐搭配代替含糖飲料
輕盈無負(fù)擔(dān)的水,才是減脂最佳拍檔呀~
小鉑貼士:天然泉水特別適合斷食期敏感狀態(tài)哦!