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早上是否應(yīng)該空腹喝水？答案是肯定的。人在睡覺的時候也會流失水分，因為呼吸的過程會蒸發(fā)水。

我們在探索“健康”與“好喝”間的連結(jié)，啵Bo茶的0糖0脂肪0能量給你如初愉悅。等你擰開瓶蓋一起釋放無限想象力，把0糖的啵Bo茶堆滿冰箱對你來說一定是一件時髦的事。

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現(xiàn)在大家都開始重視健康，對于飲食喝水也重視起來了，在這個愛惜身體成為流行的年代，簡單喝水也開始被我們大家重視起來了呢！現(xiàn)在小編為大家整理了一些喝水的小貼士。

喝水也是一門學(xué)問，大多數(shù)人覺得，喝水是件再簡單不過的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了嗎?其實，喝水的學(xué)問遠不止這些。下面小編為大家揭露喝水中不為人知的小秘密。

水究竟對人體有多重要？在人體中，水含量占60%～70%；一旦斷水，人類只能生存5~10天。所以當(dāng)你聽到「多喝熱水」的時候，不一定是敷衍的回答，也可能是對你生命的關(guān)心哦。